Вперед к красоте и здорвью!

1-й день диеты. Плюс 100 гр 😁 Дорогой центнер, жди: я скоро

1-й день диеты. Плюс 100 гр 😁 Дорогой центнер, жди: я скоро

Начало (оглавление) - ЗДЕСЬ
Предыдущий день (84,9 кг) - ЗДЕСЬ

Первый день испытаний диеты позади. Не могу сказать, что "полёт нормальный". Утром весы оптимистично встретили меня сотней лишних грамм 😁

На мой мысленный вопль: "Как так? Я же не ела после 19.00" и попытку взвеситься еще раз (ну, вдруг ошибка?) весы с упрямой гордостью показали мне ту же цифру снова.

Решив, что вообще-то во всех приличных домах правильно ТРИ раза взвешиваться, я снова взошла на весы и мои глаза чуть на лоб не полезли - третий раз порадовал меня весом 87.8 🤦‍♀️

Чтобы стоять на весах ровно и не косить глаза вниз в сторону весов, я пользуюсь специальной программкой к весам и то, что отражается на весах, отражается и в программе, а я просто смотрю на экран телефона.

Меня объял ужас от увиденого, но до абсолютной седины волос не дошло, т.к. мои ноги ощутили что-то пушистое и я с облегчением увидела кота Тишу, который явно решил помочь мне взвеситься :)))

Правда, взвесил Тиша себя всего лишь наполовину, поэтому пришлось и его перевзвесить правильно.

Заодно себя контрольно взвесила - ошибки нет ровно 85 кг, а это +100 грамм к предыдущему весу 😁

Я конечно же знаю, что правильнее взвешиваться раз в неделю и не так сразу, как я начала, но интересно же - что там... Ах, интересно? Получай прибавку :))))) Ладно, спишу это на то, что жидкости много пила.

Домашний лимонад, без сахара (со стевией)

Что касается поесть в 19 часов и больше не есть - пока что это далось очень легко. Вечером мне в принципе не особенно есть хочется. Другое дело, что люблю кофе раз 20 попить, что-нибудь с кофе хватануть заодно. А когда кофе не пью или пью редко, то и не хочется всяких "потасканий".

Так что первый день прошёл ожидаемо легко. Посмотрим, как дальше будет.

Сегодня вечером меня ждёт испытание... 🙀 Моя "добрая" мама надумала блинчики печь - хороший повод испытать свою силу воли и устоять :)))) Подозреваю, что рука будет тянуться и придумается оправдание: "я же только один". Вот пока размышляю, а что если променять полноценный разрешённый ужин на действительно всего один блинчик со сметаной? Им я точно не наемся, зато мне урок будет: отказалась от ужина - вот и переваривай до конца дня свой несчастный блин.

Кстати, интересный эксперимент над собой, поучительный :)))) Ну, посмотрим, что я там к вечеру решу. Пока склоняюсь променять ужин на блинчик 😁😁😁 Да, про свою силу воли я говорила - хромая она какая-то и косая. Но поблажек себе не дам: либо ужин, либо блин, причем СТРОГО ОДИН. Ух, как же мне нравятся и интересны эти сложности 😁👍

Чтож, если завтра на весах будет еще +100 грамм - я себе этот блин буду дооолго еще припоминать.


Ссылки: "КОТОБЛОГ", "Блог кота Мити", "ИСПЫТАТЕЛЬ", "Punk's road"